種植薏米市場價格多少錢一斤?說說多少錢一斤?
發表于:2020-06-06 12:15
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請把我的心還給我
發表于:2020-06-06 12:15
種植薏米市場價格多少錢一斤?說說多少錢一斤?

路過心上的柔軟時光-
薏米的價格大約在10~20元左右一斤,因品種、質量、產地等不同價格差異較大。薏米是既可食用也可藥用的優質食材,口感很像大米,味道有點甜,富含高蛋白、維生素、礦物質及膳食纖維,有抗癌防癌、清熱祛濕、健脾胃、美白肌膚、增強免疫力、促進新陳代謝等功效,人們常常把薏米和紅豆、綠豆、蓮子、山藥等一起煮粥食用,對體虛病人補充營養恢復健康非常有幫助,也適合老人、兒童、產婦日常食用。 二、薏米的營養價值 1、滋補作用:薏米因含有多種維生素和礦物質,有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用,可作為病中或病后體弱患者的補益食品。 2、清熱利尿:薏米能增強腎功能,并有清熱利尿作用,因此對浮腫病人也有療效。經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等癥也有效果。 3、防癌抗癌:薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌細胞的增殖,可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療。 4、美容養顏:薏米含有的維生素E是一種美容食品,常食可以保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、色斑,改善膚色,并且對于由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用。 5、防治腳氣:薏米中含有豐富的維生素B,可抑制膽堿酯酶活性,減輕皮膚炎癥反應,有防治脂溢性皮炎、濕疹、增進皮膚健康之功效,對防治腳氣病十分有益。 6、降低血脂:薏米含有豐富的水溶性纖維,可以吸附膽鹽(負責消化脂肪)使腸道對脂肪的吸收率變差,從而降低血脂及血糖。